为扎实推进党史学习教育，深化“我为妇女群众办实事”实践活动，近日，蚌埠经济开发区妇工委联合淮河社区行管中心妇联、银河社区妇联在银河社区新时代文明实践站举办“幸福从心出发”心理健康知识进社区宣讲活动。活动邀请蚌埠医学院机关二总支总支书记、国家二级心理咨询师方珠老师进行授课。区妇工委、淮河社区行管中心、银河社区工作人员及辖区居民等60多人聆听讲座。

方珠老师以“幸福从心出发”为主题，从幸福的含义入手，用生动的事例和通俗易懂的语言，从“充分了解自己、学会有效管理情绪、建立和谐人际关系”三个方面，阐述了产生不良情绪的原因，讲解了在平时的生活中管理好自己的情绪的方式，帮助大家正确认识心理健康问题，保持乐观积极的态度，打破固有的思维模式和归因方式，主动调整工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极投入到工作和生活中。方珠老师的精彩授课针对性强，受到了辖区居民的一致好评。

原标题：《【我为妇女群众办实事】蚌埠经济开发区举办“幸福从心出发”心理健康知识进社区活动》